Mon Journal Bien-Être - Programme de 30 jours pour retrouver votre Mieux-Être
Ce livret est en auto-édition: il contient un bilan complet, des challenges motivants, une page par jour à remplir pour suivre vos progrès, des routines à mettre en place, des rituels.... En format A5, il est concçu pour vous accompagner au quotidien partout où vous allez!
